How To: L-sit Naar Handstand Met Calisthenics Family

De L-sit naar handstand is een indrukwekkende oefening die kracht, balans en controle vereist. Michael en Yannick van de Calisthenics Family laten in deze informatieve video zien hoe je vanuit een L-sit naar de handstand draait. Om de oefening uit te voeren maken ze gebruik van de StreetGains stalen parallettes. Check hieronder de volledige video.