Die Vorteile von Calisthenics für Unternehmen: Ein aktives Team ist ein gesundes Team

Wer in Utrecht nach einem Calisthenics-Park gesucht hat, wurde enttäuscht. Bislang gab es in Utrecht nur ein paar Stangen im Julianapark und...

Haben Sie gerade erst angefangen oder überlegen Sie, mit Calisthenics zu beginnen? Sind Sie auf der Suche nach einem guten Training für...

In diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei Calisthenics-Trainingspläne speziell für Calisthenics-Anfänger vor. Dies ist eine Fortsetzung unseres früheren Blogbeitrags „How to: Einstieg...