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Anleitung: L-Sit zum Handstand mit Calisthenics Family

von Rahul Sharma 14 Oct 2025 0 Kommentare

Der L-Sit zum Handstand ist eine beeindruckende Übung, die Kraft, Gleichgewicht und Kontrolle erfordert. Michael und Yannick von der Calisthenics Family zeigen in diesem informativen Video, wie man sich aus einem L-Sit in den Handstand dreht. Zur Durchführung der Übung verwenden sie die StreetGains Stahl-Parallettes. Sehen Sie sich das vollständige Video unten an.

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